viernes, 10 de octubre de 2025
MATERIAL PARA EDUCACIÓN FÍSICA. RUTAS DE SENDEIRISMO.
🚩 1. Sinalización nas rutas de sendeirismo
A sinalización é fundamental para garantir a seguridade e orientación dos sendeiristas. Existen varios tipos de sinais:
Marcas de pintura: liñas horizontais de cores (vermello, branco, amarelo, verde) que indican o tipo de ruta.
Balizas ou postes: con información sobre direccións, distancias e lugares de interese.
Paneis informativos: mapas, normas de uso, dificultade da ruta e consellos ambientais.
🗺️ 2. Tipos de rutas
Segundo a súa lonxitude, dificultade e obxectivo, as rutas poden clasificarse en:
| Tipo de ruta | Características principais |
|---|---|
| Ruta local (SL) | Menos de 10 km, sinal verde e branca |
| Pequeno percorrido (PR) | Entre 10 e 50 km, sinal amarelo e branco |
| Gran percorrido (GR) | Máis de 50 km, sinal vermello e branco |
| Temáticas | Enfocadas a natureza, historia, cultura ou deporte |
🔍 3. Tipos de sinais
As sinais axudan a seguir o camiño e evitar perderse:
✅ Sinal de continuidade: dúas liñas paralelas (cor e branco)
❌ Sinal de dirección incorrecta: cruz en forma de X
↗️ Cambio de dirección: liñas en ángulo indicando o xiro
🎒 4. Material imprescindible para o sendeirista
É importante ir ben equipado para evitar riscos:
Mochila cómoda e lixeira
Auga e algo de comida
Roupa e calzado axeitado (preferiblemente impermeable)
Protección solar (gafas, gorra, crema)
Mapa ou GPS
Móbil con batería cargada
Pequeno botiquín
Chubasqueiro ou cortaventos
🧭 5. Como organizar unha ruta de sendeirismo
Para planificar unha saída segura e educativa:
Escolle a ruta segundo o nivel físico do grupo.
Consulta mapas e información actualizada da zona.
Comproba o tempo meteorolóxico antes de saír.
Define puntos de parada e tempo estimado.
Informa ao grupo das normas básicas: respecto pola natureza, non deixar lixo, seguir as sinais.
Leva sempre un plan alternativo por se hai imprevistos.
jueves, 9 de octubre de 2025
ACTIVIDADE PARA EDUCACIÓN PLÁSTICA.
🎨 Actividade de Plástica: “O meu Camiño da Auga”
Curso: 5º e 6º de Educación Primaria Duración aproximada: 2 sesións de 50 minutos Relación coa ruta: Ruta da Auga – Camiño de Santiago desde Mondoñedo
🎯 Obxectivo da actividade
Representar artisticamente a experiencia da Ruta da Auga.
Fomentar a creatividade e a expresión plástica a través da natureza e o patrimonio.
Reforzar a conexión emocional e cultural co Camiño de Santiago.
🖌️ Materiais necesarios
Cartolinas ou papel de debuxo A3
Lápices, ceras, rotuladores, témperas ou acuarelas
Pegamento, tesoiras, revistas para recortar (opcional)
Fotos ou imaxes da ruta (como apoio visual)
🧭 Desenvolvemento da actividade
Sesión 1: Inspiración e bosquexo
Breve charla sobre os lugares da ruta: Catedral, Fonte de Maariz, Capela de Santiago, Capela de San Roque, natureza, fontes, peregrinos…
Reflexión guiada:
Que foi o que máis che gustou da ruta?
Que che chamou a atención da natureza ou dos edificios?
Que sentiches ao camiñar?
Bosquexo individual: cada neno/a fará un debuxo ou collage que represente “O seu Camiño da Auga”. Pode ser unha paisaxe, un lugar concreto, unha escena con peregrinos ou unha interpretación libre.
Sesión 2: Creación final
Remate do debuxo ou collage con cor, detalles e título.
Pequena exposición na aula: cada alumno/a explica brevemente o seu traballo.
Opcional: montar unha exposición no centro ou crear un mural colectivo coas obras.
🌟 Variantes e ampliación
Crear un “caderno do peregrino” con debuxos e frases inspiradas na ruta.
Usar elementos naturais recollidos (folas, pedras, flores secas) para decorar os traballos.
Integrar códigos QR con vídeos ou audios explicativos gravados polos nenos/as.
🧠 Competencias que se traballan
Competencia artística e cultural
Competencia emocional e social
Coñecemento e interacción co medio
Expresión oral e escrita
PREGUNTAS TIPO TEST SOBRE O CAMIÑO DE SANTIAGO
Que é o Camiño de Santiago? a) Un río de Galicia b) Un camiño para ir á praia c) Un percorrido que fan os peregrinos ata Santiago ✅ d) Un parque de atraccións
Onde remata o Camiño de Santiago? a) En Lugo b) En Madrid c) En Santiago de Compostela ✅ d) En Barcelona
Quen foi Santiago? a) Un rei galego b) Un amigo de Xesús ✅ c) Un peregrino famoso d) Un construtor de igrexas
Como se chama o edificio onde está a tumba de Santiago? a) A Torre Eiffel b) A Catedral de Santiago ✅ c) O Coliseo d) A Muralla de Lugo
Que fan os peregrinos no Camiño? a) Van en coche b) Van en bicicleta ou andando ✅ c) Van en avión d) Van nadando
Que se pode ver no Camiño? a) Fontes, igrexas e natureza ✅ b) Centros comerciais c) Estacións de esquí d) Fábricas
Que símbolo representa o Camiño de Santiago? a) Un corazón b) Un peixe c) Unha cuncha ✅ d) Unha estrela
Que tipo de roupa é mellor para facer o Camiño? a) Roupa de festa b) Roupa cómoda e zapatillas ✅ c) Traxe de baño d) Uniforme escolar
Que se debe facer co lixo no Camiño? a) Tiralo ao chan b) Queimalo c) Levalo ata unha papeleira ✅ d) Esconderlo
Que se aprende facendo o Camiño? a) A bailar b) A coidar a natureza ✅ c) A conducir d) A cociñar
Que é un peregrino? a) Un turista de praia b) Un vendedor de mapas c) Alguén que camiña ata Santiago por fe ou aventura ✅ d) Un músico ambulante
Que parte do Camiño pasa por Mondoñedo? a) Camiño Francés b) Camiño Portugués c) Camiño do Norte ✅ d) Camiño Inglés
Que se pode facer durante o Camiño? a) Xogar ao fútbol b) Escoitar paxaros e sacar fotos ✅ c) Ver películas d) Ir de compras
Que se recomenda levar na mochila? a) Xoguetes grandes b) Comida, auga e protector solar ✅ c) Libros de texto d) Cables e enchufes
Por que é especial o Camiño de Santiago? a) Porque é moi curto b) Porque é unha ruta máxica con historia e natureza ✅ c) Porque ten moitos semáforos d) Porque se fai en coche
CAMIÑO DE SANTIAGO DENDE MONDOÑEDO
🦶✨ O Camiño de Santiago dende Mondoñedo explicado para nenos e nenas
Hai moitos anos, moitísimos, descubríronse en Galicia os restos dun home moi especial chamado Santiago, que foi un dos amigos de Xesús. Como era tan importante, moita xente comezou a camiñar desde diferentes lugares para ir velo e rezar na súa tumba, que está na cidade de Santiago de Compostela. A ese camiño que fan os peregrinos chamámoslle Camiño de Santiago.
Desde Mondoñedo, unha vila moi bonita de Lugo, pasa unha parte dese camiño chamada Camiño do Norte. Os peregrinos que veñen desde o norte de España ou mesmo desde Francia pasan por aquí, cruzando montes, aldeas e fontes. En Mondoñedo poden ver a súa catedral, descansar, beber auga das fontes e seguir o camiño ata Santiago.
O Camiño de Santiago non é só andar: é coñecer lugares, facer amigos, aprender cousas novas e estar en contacto coa natureza. É como unha aventura onde cada paso conta unha historia. E en Mondoñedo, esa historia está chea de tradición, igrexas antigas, fontes máxicas e moita paz.
Así que, se algún día facedes o camiño ou parte del, lembrade que estades seguindo os pasos de miles de persoas que, durante séculos, camiñaron con ilusión, fe e curiosidade. E iso é algo moi especial. 🌟🗺️
PREGUNTAS TIPO TEST
Cal é o punto de inicio da Ruta da Auga? a) Capela de San Roque b) Fonte de Maariz c) Barrio Os Muiños d) Catedral de Mondoñedo ✅
Que lonxitude aproximada ten a ruta? a) 5 km b) 9-10 km ✅ c) 15 km d) 20 km
Que tipo de ruta é? a) Circular ✅ b) Radial c) Lineal d) De ida e volta
Cal é o elemento natural central na ruta? a) A pedra b) O vento c) A auga ✅ d) O lume
Onde se atopa a Capela de Santiago? a) No centro histórico b) No barrio de Os Muiños ✅ c) Na aldea de Maariz d) Preto da Capela de San Roque
Que estilo NON está presente na Catedral de Mondoñedo? a) Románico b) Gótico c) Barroco d) Neoclásico ✅
Que desnivel ten a ruta aproximadamente? a) 100 metros b) 215 metros ✅ c) 300 metros d) 500 metros
Que río está preto da Fonte de Maariz? a) Miño b) Sil c) Eume d) Valiñadares ✅
A Capela de San Roque está dedicada a: a) San Pedro b) San Miguel c) San Roque ✅ d) San Xoán
Que actividade educativa se recomenda durante a ruta? a) Pesca b) Escalada c) Identificación de flora e fauna ✅ d) Caza
Quen guía a ruta? a) Un voluntario local b) Un profesor de historia c) Un técnico de deportes con certificado ✅ d) Un guía turístico sen titulación
Que se recomenda levar durante a ruta? a) Traxe de baño b) Roupa de festa c) Chanclas d) Protector solar e gorro ✅
Que estilo ten a Capela de Santiago? a) Románico puro b) Barroco/neoclásico ✅ c) Modernista d) Mudéxar
Que beneficio ten a ruta para o alumnado? a) Aprender idiomas b) Estudar matemáticas c) Mellorar condición física ✅ d) Aprender a conducir
Que práctica NON está permitida durante a ruta? a) Levar merenda b) Facer fotos c) Tirar lixo ✅ d) Respectar o camiño
A NIVEL NATUREZA, ¿QUÉ PODEMOS ENCONTAR?
🌿 Natureza na Ruta da Auga de Mondoñedo: Un paseo entre verdes e fontes
A Ruta da Auga, ademais da súa riqueza patrimonial e cultural, ofrece unha inmersión profunda no entorno natural de Mondoñedo, un val galego de gran beleza e biodiversidade. Ao longo dos seus 9 km de percorrido, os camiñantes atoparán unha variedade de elementos naturais que enriquecen a experiencia:
🌳 Paisaxe e vexetación
Fragas autóctonas: Carballos, castiñeiros, bidueiros e ameneiros acompañan boa parte do traxecto, especialmente nas zonas máis sombrías e húmidas.
Vexetación de ribeira: Ao achegarse ao río Valiñadares e ás fontes, aparecen fentos, musgos, xuncos e outras especies que prosperan en ambientes húmidos.
Prados e cultivos: Nas zonas abertas, obsérvanse pasteiros e pequenas parcelas agrícolas que reflicten o uso tradicional do territorio.
💧 Elementos acuáticos
Fonte de Maariz: Punto emblemático da ruta, onde a auga brota nun entorno tranquilo, rodeado de vexetación e cun muro de pedra que inclúe o escudo de Mondoñedo.
Regatos e fontes: Ao longo do camiño, é común atopar pequenos regatos, lavadoiros antigos e fontes públicas que amosan o vínculo histórico da comunidade coa auga.
🐦 Fauna local
Aves: Merlos, paporrubios, ferreiriños e mesmo algún azor poden verse ou escoitarse durante a camiñada.
Pequenos mamíferos: Aínda que discretos, é posible detectar rastros de raposos, ourizos ou esquíos nos tramos máis arborados.
Insectos e anfibios: Bolboretas, libélulas, ras e salamántigas son frecuentes nas zonas húmidas, especialmente preto de fontes e regatos.
🌄 Relevo e clima
Desnivel suave: A ruta presenta unha ganancia de altitude duns 215 metros, o que permite gozar de vistas do val sen esixir demasiado fisicamente.
Clima atlántico: Humidade elevada, posibilidade de néboas matinais e temperaturas suaves, ideais para camiñar pero que requiren roupa axeitada e protección solar.
🌼 Experiencia sensorial
O son da auga, o canto das aves, o arrecendo da terra húmida e o verde intenso da paisaxe fan desta ruta unha experiencia sensorial completa. Cada estación ofrece matices distintos: flores silvestres na primavera, follas douradas no outono, frescor no verán e néboas místicas no inverno.
Esta ruta non só conecta co patrimonio cultural, senón que invita a observar, respectar e gozar da natureza viva que rodea Mondoñedo. Ideal para quen busca unha camiñada tranquila, educativa e profundamente galega.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
